Hola, hola, aprovechó para pasar a saludarlos por aquí y preguntarles, soy sólo yo o siempre entre 4 y 5 de la tarde les provoca comer algo dulce y nada dietético? 🤔 A mí normalmente me sucede sobretodo cuando estoy intentando hacer dieta, para mí es el momento más difícil del día, o tengo mucha fuerza de voluntad y lucho contra la tentación en caigo en el pecado y me cómo ese dulcito nada saludable que después me genera mucho remordimiento de consciencia.
Por eso aquí comparto esta receta con ustedes, un Papaya Parfait.
Ingredientes:
- 1/2 taza de yogurt griego
- 1/2 taza de Papaya picada en cubitos
- granola a tu gusto
Preparación:
En un envase de vidrio coloca una capa de yogurt, luego la Papaya, otra capa de yogurt y así sucesivamente hasta lograr un hermoso y delicioso Parfait.
besos 💋
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